Business
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“Schön zu sein, bedeutet sich selbst zu sein. Du brauchst nicht von anderen akzeptiert werden. Du musst dich selbst akzeptieren.” ~ Thich Naht Hanh Die wichtigste Entscheidung deines Lebens, welche jede andere Entscheidung in deinem Leben betrifft, ist die, dich selbst zu akzeptieren so wie du bist und dich selbst zu lieben. Es wirkt sich unmittelbar auf die Qualität deiner…

Folge deiner Seele
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“Deine Zeit ist begrenzt und deshalb solltest du sie nicht darauf verschwenden, das Leben eines anderen zu leben. Lass dich nicht von einem Dogma festhalten – mit den Ergebnissen Gedanken anderer leben zu müssen. Lass nicht den Lärm anderer Meinung deine innere Stimme verstummen. Und vor allem, hab den Mut deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Die wissen nämlich…

Folge deiner Seele
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“Die Tatsache, dass ich schon bald tot sein werde, ist die größte Entscheidungshilfe, die ich jemals hatte, um wichtige Entscheidungen zu treffen. Denn beinahe alles — alle Erwartungen von anderen, aller Stolz, alle Angst vor Häme oder Versagen — diese Dinge sind nicht wichtig, wenn du den Tod vor Augen hast und damit bleibt nur zurück, was tatsächlich von Gewicht…

Folge deiner Seele
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Sei du selbst. Alle anderen sind bereits vergeben. (Oscar Wilde) Hast du dich auch schon immer so gefühlt als ob du nicht dazugehörst? Andere Menschen neben dir scheinen genau zu wissen was sie wollen, aber du weißt es bis heute noch nicht? Du fühlst vielleicht, dass du den falschen Beruf gewählt hast, oder du fragst dich vielleicht wie es…

Entdecke deine Vision
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Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut etwas zu tun, um deine Träume wahr werden zu lassen. 1. Mach nur das, was zu dir passt Meist sind es glückliche Menschen, die einem erzählen, dass sie getan haben, was sie schon immer tun wollten. Sie haben sich etwas getraut, aber vor allem waren sie mutig und geduldig genug, um herauszufinden, was…

Spiritualität
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Jeder kann Meditation lernen oder warum Meditation so wichtig wie Zähneputzen ist. Löst das Wort Meditation Widerstand und Ängste bei dir aus? Ich habe meine ersten Meditationserfahrungen in meinen Zwanzigern gemacht. Als Anfängerin in Meditation begann ich mit Zenmeditation, für mich die härteste aller Disziplinen. Es war für mich unglaublich schwer, jeden Morgen und Abend still zu sitzen und eine…

Folge deiner Seele
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Das Glück wohnt nicht im Besitze und nicht im Golde, das Glücksgefühl ist in der Seele zu Hause. – Demokrat (470-340 v.Chr.) Du hast die Wahl, immer und an jedem einzelnen Tag in deinem Leben. Ich entscheide es mich gesegnet zu fühlen. Ich bin dankbar für jeden Tag. Ich fühle, dass es eine Gnade ist zu Leben. Ich wähle es…

Business
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Es gibt keinen Weg zum Glück, Glücklichsein ist der Weg. (Buddha) Was machen glückliche Menschen anders? Eine ganze Menge. Die Glücksforscherin und Psychologin Sonja Lyubomirsky hat dazu ein Buch geschrieben. „The How of Happiness“ (Deutsch: „Glücklich sein: Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben“) Sie beschreibt darin 12 Dinge, die glückliche Menschen anders machen. Jedes dieser 12…

Spiritualität
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Atme. Wenn du dich überfordert fühlst, atme. Atme ein und atme aus. Es wird dich beruhigen und die Spannung wird nachlassen. Wenn du über etwas besorgt bist, oder in etwas das bereits passiert ist gefangen bist, atme. Gehe direkt in das Gefühl der Sorge, Angst oder was auch immer hinein und atme ein und atme aus. Gehe ganz…

Business
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Ich liebe Menschen die mich zum lachen bringen. Ganz ehrlich, ich denke es ist das was ich am meisten im Leben mag  – zu lachen. Es heilt viele Krankheiten. Es ist wahrscheinlich das wichtigste an einem Menschen. (Audrey Hepburn) Tief aus dem Bauch zu Lachen ist wie ein Ventil aus dem Luft entweicht. Stress und Schwere fallen weg, und wir…

Folge deiner Seele
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In einer Welt in der ständig versucht wird, etwas anderes aus einem zu machen, ist es die grösste Errungenschaft sich selbst zu sein. Ralph Waldo Emerson Es gab eine Zeit in meinem Leben, da „hatte ich alles“. Ich hatte beruflichen Erfolg, arbeitete als Führungskraft in Teilzeit in einem grossen Konzern, hatte einen Firmenwagen, eine schöne Wohnung, meine Tochter…

Erfüllter Leben
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Live what you are – you deserve it! Lebe was du bist – du verdienst es!  … und zeige der Welt deinen einzigartigen lebendigen lifestyle!   Herzlich willkommen zu “live what you are”! Livewhatyouare.com ist ein soziales Netzwerk voller Inspirationen und Ideen wie Menschen sich selbst verwirklichen. Es macht Mut und gibt Kraft sein Leben in die eigene Hand zu…